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Björn Bär findet eine große Hantel. Er rollt damit den Berg hinab. Aber sie ist schwer und lässt sich nicht zurückbewegen. Björn Bär muss trainieren, erklärt ihm Herr Ordentlich, und drückt ihm die Hantel in die Hand. Und auch der Ringkämpfer ist überzeugt, dass Björn Bär stärker wird, wenn er nur fleissig Gewichte stemmt. Und Björn Bär übt. Karacho kann nur staunen, wie schwer die Hantel ist und dass Björn Bär sie heben kann und er nicht. Als Karachos Dreirad Achsbruch erleidet, dient die Hantel als neue Achse mit Rädern: Mit dem frisch reparierten Dreirad rollen die Freunde den Berg hinunter und Björn Bär kann zugleich Gewichte stemmen. Tolle Hantel!