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Lenoard Snar aka Captain Cold (Wentworth Miller) kehrt nach Central City zurück und hat einen heißblütigen neuen Partner im Schlepptau - Mick Rory aka Heat Wave (Dominic Purcell). Das neuer Verbrecher-Duo plant, ein sehr wertvolles Gemälde zu stehlen, jedoch verfolgt Cold noch einen weiteren Plan: Er möchte The Flash eine Falle stellen und den schnellsten Mann der Welt endgültig auf Eis legen. Während Barry weiter an seinen Fähigkeiten arbeitet, entführen Snart und Rory jemanden, der Barry viel bedeutet, und drohen, diesen zu töten, sollte sich der Flash nicht einem Kampf mit den beiden stellen. Barry selbst ist sich unsicher, ob er dieser Herausforderung gewachsen ist. Außerdem kommen neue Selbstzweifel bei ihm auf, da er von dem Reverse-Flash in seine Schranken gewiesen wurde und nun gemeinsam mit Wells (Tom Cavanagh), Caitlin (Danielle Panabaker) und Cisco (Carlos Valdes) weiter seine außergewöhnlichen Superkräfte trainieren muss, bevor er sich in den nächsten Kampf stürzt.