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Sofias Idol Carol lädt Sofia ein, sie und ihre lustige Gruppe „Die Helfenden Hände“ für einen Tag zu begleiten. Sofia ist begeistert und möchte beweisen, dass sie ebenfalls gut darin ist, anderen zu helfen. Doch dann hört sie, wie Carols Freund schlecht über königliche Familien spricht, und beschließt ihre Identität lieber zu verbergen. Schließlich lernt Sofia, stolz darauf zu sein, wer sie ist, und dass jeder auf seine eigene Weise helfen kann.