Skip Rope Warm Up! Not just your body, but XX...

Shizuno bringt den Zuschauern bei, wie man sich durch Seilspringen aufwärmt, sowohl normal als auch kreuz und quer. Während der Übung sprach sie mit ihren Freunden über ihr Leben und wie viel Spaß sie beim Training hatte. Nachdem sie sich aufgewärmt haben und Andalucía Shizuno gefesselt und sie auf die Zuschauer fallen ließ, genießen sie alle den von Shizuno zubereiteten Tee.